Migraine is een vorm van hoofdpijn die zich langdurig kan aanhouden en neveneffecten met zich meebrengt. Vaak gaat deze vorm van hoofdpijn samen met misselijkheid, braken en lichtgevoeligheid.
Mensen die regelmatig migraine ervaren krijgen voortekenen, zoals het zien van flikkeringen of verslechtering van het gezichtsvermogen. De hoofdpijn die hierna volgt is hevig en kan soms wel uren of zelfs dagen aanhouden.
Oorzaken van migraine
De exacte oorzaak van migraine is nog niet bekend, maar onderzoekers in dit gebied beweren dat de migraine begint in de hersenen. Chemicaliën en zenuwen hebben hier veel mee te maken. Ook is gebleken dat abnormale hersenactiviteiten de kans op een migraine aanval vergroten. Lees op de volgende pagina welke factoren een migraine aanval kunnen veroorzaken, wat de symptomen zijn en hoe je het direct kunt stoppen met zout!
Factoren die een migraine aanval kunnen veroorzaken
-Hormonale veranderingen
-Slaaptekort
-Stress en angst
-Hard geluid en fel licht
-Slechte voeding
-Alcohol
-Roken
-Sterke geuren
-Slechte voeding (let daarbij op geraffineerde bloem of suiker, zuivel en chocola, vleeswaren met nitraat en mononatriumglutamaat)
Symptomen van migraine
-Tijdelijke verblinding
-Last van je oog
-Flikkeringen in het zicht
-Wazigheid gecombineerd met misselijkheid
Let op, het kan ook zijn dat er zich geen symptomen voordoen en de migraine aanval direct begint!
Hoe kun je zout gebruiken om een migraine aanval te stoppen?
Er zijn natuurlijk veel soorten pijnstillers verkrijgbaar die de migraine verlichten of doen verdwijnen voor korte duur. Vaak prijzig en niet effectief genoeg. Wij hebben hier een natuurlijk alternatief: zout! Het is nog niet wetenschappelijk bewezen, maar velen met migraine hebben dit geprobeerd en beweren dat het zeer effectief is.
Allereerst heb je zout van goede kwaliteit nodig, denk aan Himalayazout. Himalayazout bevat 84 mineralen, die allemaal goed zijn voor je gezondheid. Meng twee theelepels zout door een glas verse citroensap en drink dit op. Het zal direct effect hebben!
Op gezondeideetjes.nl vind je allerlei ideetjes om gezonder te leven! Dagelijkse updates en zelf je eigen ideetjes uploaden!
