Gezonde ideetjes

Leuke en gezonde ideetjes

  • Home
  • Lichaam & Geest
  • Eten & drinken
  • Huishouden
  • Beauty
  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Relatie
  • Brain training

Als dit geen goed nieuws is: Voor het slapen rode wijn drinken zorgt voor gewichtsverlies

door Gezonde ideetjes

Choose how to share:

Mag je in de avond graag een rood wijntje voor jezelf inschenken?

Lees verder na de advertentie

Dan hebben we waarschijnlijk goed nieuws voor je, want het drinken van rode wijn voor het slapen gaan is zou goed zijn voor gewichtsverlies.

Delen Delen

Al eerder hebben we een artikel geschreven over dat rode wijn goed is tegen hart- en vaatziekten, maar uit dit recente onderzoek blijkt dus ook dat het kan ondersteunen bij overgewicht. Gedurende het onderzoek werden 20.000 vrouwen gedurende 13 jaar gevolgd. Hieruit bleek dat maar liefst 70 procent minder last had van een hoog gewicht door het drinken van twee glazen wijn voor het slapen.

Trek
Hoe dit zit zou volgens het onderzoek te maken hebben met een resveratrol effect. Dit is een stofje welke in de schil van blauwe druiven zit en die het hongergevoel onderdrukt. Hierdoor grijp je s’avonds minder snel naar een late-night snack, waardoor twee glaasjes voor het slapen gaan helpen om af te vallen. Trek de fles maar open, want we hebben wat te vieren!

Vond je dit een leuk artikel? Delen op Facebook
Vorig artikelMust-have voor de klunzige dames: Maak kennis met de onverwoestbare panty!
Volgend artikelDit zijn de vijf beste tips om een lange afstandsrelatie in stand te houden

Populaire ideetjes

1441x gedeeldRoomboter zelfs gezonder dan vet ‘arme’ margarine! Lees hier waarom!

Roomboter zelfs gezonder dan vet ‘arme’ margarine! Lees hier waarom!

1110x gedeeldLast van tandplak en tandsteen? Met deze wonderolie kun je het zelf laten verdwijnen!

Last van tandplak en tandsteen? Met deze wonderolie kun je het zelf laten verdwijnen!

950x gedeeldWist jij al hoe goed kokosolie voor je is? Lees deze 15 redenen!

Wist jij al hoe goed kokosolie voor je is? Lees deze 15 redenen!

Pagina’s

  • Home
  • Over ons
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Cookies

Over Gezondeideetjes.nl

Op gezondeideetjes.nl vind je allerlei ideetjes om gezonder te leven! Dagelijkse updates en zelf je eigen ideetjes uploaden!

© 2021 · Gezonde ideetjes · Alle rechten voorbehouden

Home ยป Als dit geen goed nieuws is: Voor het slapen rode wijn drinken zorgt voor gewichtsverlies

Gezonde ideetjes maakt gebruik van cookies.

Deze website maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, wij zijn verplicht om jouw toestemming te vragen voor het gebruik van deze cookies.

Voor meer informatie over cookies kan je kijken op de cookie pagina of de privacy policy