Uit recente studies is gebleken dat de meeste mensen hun bed opmaken in de ochtend.
Men vindt het belangrijk om van huis weg te gaan met een netjes opgemaakt bed. Het ziet er schoon uit en lijkt ook het meest hygiënisch.
Maar uit een recent wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Kingston is gebleken dat juist het tegenovergestelde waar is! Het blijkt negatieve effecten op je gezondheid te kunnen hebben! Lees op de volgende pagina waarom!
Waarom kan je bed opmaken schadelijk zijn voor je gezondheid?
De Universiteit van Kingston heeft door een proef bewezen dat het bed opmaken negatieve effecten kan hebben op je gezondheid. Uit de proef is gebleken dat een opgemaakt bed meer mijten en spinachtigen bevat na de proef dan het onopgemaakte bed! Dit komt omdat je door het opmaken van je bed deze mijten bedekt, waardoor de kans op overleven van deze beestjes aanzienlijk groter is!
Waar je misschien in eerste instantie niet bij stil zou staan is het feit dat je lakens en matras veel vocht en warmte bevatten door het zweten in je slaap. Dus als je jouw bed opmaakt, maak je een perfecte broeikas voor deze mijten onder je deken! Wanneer je dit combineert met slechte ventilatie heb je een walhalla voor huisstofmijten gecreëerd! Ze kunnen langer leven en planten zich voort! Dus voorkom dit door je bed goed te luchten en de dekens eraf te halen, ook als je geen allergie hebt voor deze mijten! Want ook zonder allergie voor huisstof mijten kun je hierdoor last van je gezondheid krijgen!
Door een perfect thuis te creëren voor deze mijten kun je eerder last krijgen van astma, eczeem, slapeloosheid en hooikoorts!
Wat kun je er tegen doen?
-Ventileer de kamer regelmatig en langdurig
-Haal je dekens eraf en lucht ze in de buiten lucht
-Was je dekbed en deken regelmatig
Dus wil jij zo min mogelijk huisstofmijt en dus de kans op astma, eczeem en hooikoorts voorkomen? Maak je bed niet op in de ochtend, maar lucht je kamer en deken!
Op gezondeideetjes.nl vind je allerlei ideetjes om gezonder te leven! Dagelijkse updates en zelf je eigen ideetjes uploaden!
